夫に不満爆発!あなたにベストなストレス 解消法を教えます!

目安時間:約 11分

 

 

結婚生活は楽しいことばかりじゃありません。

 

 

面倒なことやイライラすることもたくさんありますし、

場合によってはストレスで夫に

不満爆発なんてことも珍しくありません。

 

 

ですが、

すべてのストレスを夫に当たっていては、

夫婦の仲が悪くなってしまい、

最悪の場合離婚なんてこともあります。

 

 

 

そこで、

夫に不満がある際に

ストレス解消法を紹介していきます。

 

 

 

毎日の生活で不満を

抱えている奥さんは必見ですよ。

 

 

 

 

夫に不満!最高のストレス解消法とは?

 

 

夫に不満を感じている奥さんは多いです。

 

 

 

 

ですが、

これを聞くとすべての奥さんが夫に

不満を感じているように聞こえますが、

不満の程度は人それぞれになります。

 

 

 

聞かれれば答えられる程度の不満もあれば、

人によっては我慢するのも一苦労な不満まで様々です。

 

 

 

ですが、

どんな不満もたまってしまうと

いつかは爆発してしまうこともあります。

 

 

ですので、

定期的にストレスを解消する必要がありますよね。

 

 

 

そこで、

夫への不満、ストレスを解消する方法を

いくつか紹介していきます。

 

 

 

ストレス解消に困っている方は

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

・イライラする理由を相手に話す

 

 

イライラする、

ストレスを感じるということは必ず原因があります。

 

 

 

生活をしていると、

自分と合わない、

考え方の違いからやり方が違うことも少なくありません。

 

 

もちろん許容できる範囲のものもありますが、

ものによってはそれもできないことがあります。

 

 

 

そういった場合は、

まず相手とイライラする場所や

やめてほしい場所について話し合うのが大切です。

 

 

ただイライラをぶつけていては全く解決になりません。

 

 

ですが、

相手に話すことで解決することもたくさんあります。

 

 

イライラをぶつけるだけでは喧嘩の元ですが、

話し合えばそうならずに解決します。

 

 

ですので、

イライラやストレスを感じる原因は

積極的に相手に話しておきましょう。

 

 

 

このとき、

感情的に話すのではなく、

やめてほしい理由をきちんと伝えることが大切です。

 

 

 

・お互いに一人の時間を作る

 

 

夫婦はもちろん、

ずっと同じ人といるとストレスを

感じることがあるのは無理がありません。

 

 

 

個人でそれぞれ生活の好みや癖がありますので、

必ず合わないところができてしまいます。

 

 

 

期間を空けて合う相手だとそれを感じなくても、

夫婦のように毎日一緒にいると

毛嫌いしてしまうこともあります。

 

 

 

ですので、

それぞれが一人で過ごす時間を作ることによって、

毎日一緒にいる辛さを軽減することも大切です。

 

 

 

また、

自分一人の時間を作ることで、

自分がやりたいことを好きにやることができ、

ストレス発散をすることもできます。

 

 

 

 

二重の意味で不満を解消することができるので、

お勧めの方法の一つですよ。

 

 

 

夫の不満!どんな不満が多いの?

 

 

夫婦間だと、

奥さんが夫へ不満を言うことが多いです。

 

 

 

奥さんが感情的になって夫へ不満を言う、

夫はそれを受けておとなしく従う、

 

 

よくある構図ではありますが、

女性の方は自分だけがそういった

不満を感じていると考えていませんか。

 

 

 

自分が不満を感じることがあるということは、

相手も不満を感じる部分があるということです。

 

 

 

ですが、

男性は我慢して夫婦生活を成り立

たせようとする傾向にあるので、

あまり積極的に言いません。

 

 

 

それが原因となって不満が溜まり、

仲が悪くなってしまうこともあります。

 

 

 

そこで、

夫はどんなところに不満を

感じているのかを紹介していきます。

 

 

 

・無駄使いが多すぎる

 

家庭にもよりますが、

専業主婦の方は基本的に

時間がある場合も少なくなく、

自分のために何かを買うことも少なくありません。

 

 

 

もちろんそれ自体が

悪いというわけではありませんが、

夫が不満に感じるポイントの一つです。

 

 

 

不満に感じさせないポイントとしては、

自分がなにか新しいものを買う際、

夫に相談することが大切です。

 

 

働いてきたからそれは自分のお金、

家で管理しているから奥さんの

お金というわけではなく、二人共用のお金になります。

 

 

ですので、

どちらかが勝手に使うとどうしてもこじれてしまうため、

何か欲しいものがあった際には

きちんと確認を取ることが大切です。

 

 

 

 

また、

夫にはなにか買い物をした際に言い寄るのに、

自分は好きに買い物をする方もいます。

 

 

 

こういった方はそもそも行動が

矛盾しているので、自分の行動を改めましょう。

 

 

 

・ずぼらな一面

 

 

結婚すると付き合っていたころの

ような関係ではなくなります。

 

 

 

ですので、

家でダラダラ過ごしていたり、

思ったよりもずぼらな一面を見ると

夫が不満に感じることがあります。

 

 

 

 

こういったことは結婚したら

ある程度はしょうがないですが、

お互いの妥協点を探す必要がありますね。

 

 

 

あまりに家のことを何もしなかったりすれば、

夫の不満も爆発してしまいます。

 

 

 

ですので、

相手が許してくれる範囲での行動が大切です。

 

 

こちらの記事も良く読まれます。

 

 

夫が冷たい!どうすれば?

 

 

まとめ

 

 

 

今回のことをまとめると、

 

 

・不満は話し合うことが大切
・不満を感じているのは奥さんだけではない

 

 

になります。

 

結婚生活は付き合っていたころとは違いますし、

一緒にいる時間が長いと不満に感じることもあります。

 

 

 

 

その原因が理不尽でないものならば、

きちんと話し合って解決することが大切です。

 

 

 

イライラをただ相手にぶつけていては

一向に解決しないので気を付けてくださいね。

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