すぐ怒る人 めんどくさい

些細なことや取るに足らないことですぐに怒る人は、

世の中に存在しますね。

 

それって、

面倒くさいですよね？

 

あなたの周りにもそういう人、

いますか？

 

特に職場などではよく見られます。

商売をしている人であれば、お客様に対してもそうかもしれませんね。

 

これ、

一体なぜなんでしょうね？

 

今回は、些細なことですぐに怒る人がその原因や理由（ややこしいですね）と、

その対処法について掘り下げていきます。

 

 

すぐ怒る人が、めんどくさい！一体？何故なの？原因と理由を説明

 

前提として、

こちらに非があるか客観的に怒る理由がある場合は別ですが、

そうでない状況での怒りは、程度によりますが、

人間らしい反応かもしれません。

 

要するに、

怒るべき時に怒るのは正しいと言えるでしょう。

 

今回言いたいのは、些細なことですぐ怒る人や、

実際には取るに足りないことで怒る人のことです。

 

同じ状況でも、通常なら怒らないような事態で怒る人は、

何か他の人とは根本的に異なるのではないかと考えられます。

 

その原因や理由は以下の通りだと思います。

これは私の経験や他の人の話を聞いたり、調査した結果に基づいています。

 

 

①本人が基本的に感情が未熟

 

感情も仕事の能力や量の処理と同じように、

キャパシティがあると考えられます。

 

小さなことですぐ怒る人は、感情の容量が小さいと言えるでしょう。

一般的には「器が小さい」と表現されることもあります。

 

 

②劣等感を抱えている

 

小さなことや些細なことで怒る人は、

劣等感を抱えている可能性が高いです。

 

これは相手に対するものだけでなく、

これまでの経験から育まれた劣等感も関与しています。

 

これが本人自体に気づいていないこともあり、

幼少期や子供の頃の経験が影響している可能性があります。

 

 

③優位性を保とうとする

 

怒りを通じて優位性を維持しようとしている場合があります。

逆に言えば、怒っているときには自らが不利な立場にいることを認めているとも言えます。

 

 

④周囲の人が怒ることで自分の望み通りになると信じている

 

言ってしまえば、駄々っ子です。怒って泣いて騒げば、

周囲が対応してくれると信じていることがあります。

 

社会に出ても、この行動が成果を生むことがあるため、

この習慣が強化されることがあります。

 

確かに、これは周囲を困らせる傾向がありますね。

 

 

すぐ怒る人が、めんどくさい！そんなあなたに解決方法を解説

 

さて、身の回りには些細なことですぐに怒る人がいることで、

困っている方もいるかもしれませんね。

 

そこで、

私が経験上有効だと感じた対処法を以下にご紹介します。

 

①こちらも同じくらい怒る

 

一つ目の対処法は、少し過激な手段かもしれませんが（笑）、

相手以上にその場で怒りっぽく振る舞うことです。

（前提として、こちらに非があったり客観的に見て相手が怒る理由がある場合は別ですね。）

 

小さなことですぐ怒る人は通常、

常にそのような感じなので、多くの人は気を遣って接しています。

 

しかし、その人が怒ってしまった場合、

謝ったりなだめたりすることが一般的です。

 

ただし、その前にこちらが悪くない場合は、

単に相手が小さなことで怒っているだけでしょう。

 

その場合は、

こちらも怒ってしまうのも一つのアプローチです。

 

これにより、

通常大人しかった相手もおとなしくなりがちです。

 

相手が怒らないことで、自分より格上であるか、怒りが通じない人、

または噛みつき返す人には怒らないことがほとんどです。

 

 

②関わらない、離れる

 

もしできるなら、

その人となるべく関わらないようにするのが最も現実的な手段かもしれません。

 

職場や仕事上でどうしても関わらなければならない場合は、

できるだけ公共の場で、複数人での会話をするようにし、

短時間で終わらせるなどが効果的です。

 

本当に面倒くさい相手であれば、

避けていることや関わらないようにしていることを意識的に感じさせるのも効果的です。

 

小さなことですぐ怒る人は、

自分が怒りっぽいことを自覚していることが多く、

「避けられている」と感じることで態度が変わることがあります。

 

③意に介さず普通に話を続ける

 

これはかなりの精神力が必要かもしれませんが、

特に仕事上ではこのアプローチが必要な場合もあるでしょう。

 

「こっちもそれ以上に怒る」とか「関わらない」

といった選択肢が難しい場合もあります。

 

意に介さず普通に話を続けることは、

相手が怒っていても、無視するのではなく、

プンスカ言っていることを聞きながらも

普通にコミュニケーションを取り続けることです。

 

周りはこの態度を見て、

どちらが冷静で知性的かを理解してくれるでしょう。

 

そして不思議なことに、

相手の怒りが収まることがあります。

 

以上が、小さなことですぐ怒る人に対する3つの対処法です。

イメージとしては、騒ぎ立てる動物に対して

「よしよし」と優しく接する感じで、

冷静に対応していくことがポイントかもしれません。

 

 

 

 

まとめ

 

 

以上が、今回のテーマ「小さなことですぐ怒る人、

めんどくさいですよね！」に関する内容です。

 

小さなことですぐ怒る人の原因や理由、

そして小さなことですぐ怒る人に対する、

有効な対処法3つをご紹介しました。

 

 

逆上せず、相手を逆上させず、

相手のペースに巻き込まれないよう心掛けつつ、

冷静に対処していくことが重要です。

 

特に職場の人間関係って、

本当にめんどくさいですよね。

 

そんな時こそ冷静に対応し、

関りは持たないようにしましょうね。

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