最近、職場にはいちいちジロジロと見てくる人がいます。
その理由は何でしょうか？
そんな状況に気になっていませんか？
自分のことをいちいち見てくる人がいると、
「何か悪いことをしたのかな？」
「何か気に入らないことがあるのかな？」と、
気になってしまいますよね。
私も以前、上位職の近くで仕事をすることがありましたので、
少しの視線でも気になる気持ちがよく分かります。
この記事では、職場でいちいち見てくる人の心理と、
そのような不快な状況に遭遇したときの効果的な対処法を紹介します。
周りの視線に左右されず、
集中して仕事を行うための方法について、考えていきましょう。
目次
じろじろ見てくる人が嫌！そんな職場いる人たちは何を考えているのか？
職場でじろじろと見てくる人が、
一体何を考えているのか？
ここでは、
そのような行動の背後にある心理を考察してみましょう。
・人の行動が気になる
人の行動が気になるというのは、
シンプルに他人の動向に興味を持っているということです。
このような人は、あなた以外の人々にも興味を持っており、
彼らをチラチラと観察しているでしょう。
きっと、
他の人も同じように感じているはずです。
ですから、気心の知れた同僚や先輩に相談してみると、
「分かる！」と共感してくれるかもしれません。
その結果、ストレスが解消されるかもしれませんね。
・仕事の進捗状況を知りたい
あなたの仕事の進捗状況を知りたいと思っている人もいます。
素直に「仕事の進行具合はどう？」と、
尋ねてくれる上司であれば問題ありませんが、
そうでない場合は話しかけにくく、
ついついジロジロと見てしまうかもしれません。
そんな時は、自ら進捗状況を報告することで、
彼らが安心し、観察する頻度が減る可能性があります。
・仕事ぶりに興味を持っている
さらに、
あなたの仕事ぶりに興味を持っている可能性も考えられます。
特に新入社員や他部署から来た場合、
上司はまだあなたのことを十分理解していないかもしれません。
そのため、彼らはあなたの作業スタイルや、
姿勢に興味を持っているのかもしれません。
・あなた自身に関心を持っている
最後に、
あなた自身に関心を持っている可能性もあります。
「え？」と驚くかもしれませんが、
彼らはあなたに興味を持ちながらも、
なかなか話しかけることができないため、
つい見てしまうこともあるでしょう。
じろじろ見てくる人が嫌！職場で集中して仕事を行うための方法
ここでは、
じろじろと見てくる職場の人への対処法をご紹介します。
・率直に聞いてみる
まずは、なぜ相手が見てくるのか、
率直に聞いてみるのも一つの方法です。
ただし、「なぜずっと見てくるのですか？」と
直接尋ねすぎると、相手も嫌な気分になってしまうかもしれません。
そこで、「何か気になることがあるのでしょうか？」
「私の業務についてアドバイスがあれば教えていただけますか？」と、
いったやんわりとした言葉で尋ねてみるといいでしょう。
・視界に入らないようにする
できるだけ視界に入らないようにするという方法もあります。
相手もあなたが見えなくなれば気にならなくなるかもしれません。
座席の配置を変えるのは難しい場合もありますが、
パソコンや書類の位置、
座る向きを微調整してみるという方法も有効です。
・信頼できる上司に相談
視線に不安を感じる場合は、
信頼できる上司や同僚に相談するのも一つの方法です。
周囲の協力を得られると問題解決に繋がりやすく、
安心感も得られます。
・気にしない
相談できる人もおらず、だけど、
本人に直接言うこともできない。。
そんな人いますよね。
その場合は気にしない！
これがシンプルで確実です。
特に男性の場合は、
あなたに好意を寄せている可能性が高いです。
あなたのことを魅力的だと思っているのです。
例えば彼は好きだけれど、
あなたに嫌われたくない。だから、
あなたを見つめることしかできません。
気になるから、
ついつい見てしまうのです。それだけのことです。
ですから、
あなたは彼にとって理想的な存在なのです。
なので、「私って、彼にとって理想の相手なのね。」
と思って、あまり動揺せずに彼の行動を放っておくのが、
一番良い方法だと気付きました。
・部署移動を視野に入れる
これは最終手段ですが、
どうしても苦痛に感じて、うつ病になるぐらい、
きつい状況なら部署移動を考えてみるのも良いでしょう。
まとめ
本人に直接言うこともできない人は
気にしない！
これがシンプルで確実です。
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カテゴリ：会社が辛いあなたへ
