生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間は全然寝ない！
これは親からすると困りますよね。
病気なのか？
色々と気になるかと思います.
まずは原因を知ってから対処法も知る必要があります。
そこで今回は、
生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間全然寝てくれなくて、
悩んでいるあなたに、
理由と対処方法をお伝えします。
是非とも参考にしてください。
それではいきましょう！
目次
生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間全然寝ない！寝ない原因は？もしかして病気？
生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間全然寝ない！
原因は赤ちゃんが、
何かしらの不満をぶつけている可能性があります。
病気の可能性もありますが、
ほとんどが何かしらの不満を抱えている場合です。
ですので、
病気の可能性は低いので安心してください。
基本的に赤ちゃんは言葉で伝えることができません。
特に泣いている場合は何かを訴えている可能性が高いです。
赤ちゃんが何を不満に感じているのか？
そのあたりを観察する必要があります。
生後1ヶ月の赤ちゃん！全然寝ないけど、本来なら１日どれくらい寝るの？
個人差はありますが、生後2ヶ月頃まで
昼夜の区別がなく、
1日の睡眠時間は平均16~18時間と言われています。
生後２か月ぐらいは寝ている時間が長く、
昼間と夜の睡眠という区別はないと言われています。
もちろん。個人差がある為、
今お伝えしたことが全てではありません。
例えば生後1か月の赤ちゃんは昼間は全然寝ないかわりに、
夜になると熟睡する子もやはりいます。
そして逆の場合も当然あります。
生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間全然寝ない！誰でも実践できる！6種類の方法を伝授
生後1ヶ月の赤ちゃんが、
昼間に全然寝ない時の対処法をお伝えします。
結論を言うと、
不快な原因を取り除くことです。
以下が具体的な対処方法です。
①ミルクを与える
②オムツ交換
③抱っこやおんぶをする
④お昼寝の時間は部屋を暗くする。静かな環境にする
⑤昼間追加でお風呂へ入れてみる
⑥午前中に外に出る
以上となります。
対処法が沢山ありますが、
そんなに難しいない内容ではないので、
誰でも実践できる内容です。
他の対処法はしている人もいる為、
人により順番が変わってくることはありますが、
何もしていない人は順番通りに実践して頂けたら思います。
それでは一つずつ解説していきます。
①ミルクを与える
基本的なことですが、
ミルク不足だと不機嫌になり、
泣いたり寝ない子もいます。
ですので、
まずはミルクの量を増やしてみてください。
②オムツ交換
以外に見落としたのがオムツです。
オムツが汚れていると赤ちゃんは不機嫌になり、
寝ない子もいます。
ですので、
こまめにオムツ交換も実施しましょう。
まずはミルク交換と、
オムツ交換をしてみましょう。
それで改善できれば解決となりますので、
他はやる必要はありません。
③抱っこやおんぶをする
ミルクを与えても、
オムツ交換しても改善しない場合は、
何かしらの不安で寝れない子もいます。
抱っこやおんぶをすることで、
落ち着いてくれるようになり、
寝る子もいます。
④部屋を暗く静かにしてみる
それでもダメな場合は、
部屋を暗く静かにしてみるのも良いでしょう。
これは赤ちゃんだけでなく、
大人も含め効果があります。
人間暗くて静かな場所のほうが、
落ち着てい寝ることができます。
⑤昼間もお風呂へ入れてみる
少し手間はかかりますが、
今までお伝えした内容で改善しなければ、
昼間もお風呂へ入れてみるのも良いでしょう。
お風呂はリラックス効果が期待できます。
さらに先ほどお伝えした、
部屋を暗くして静かな環境なら、
赤ちゃんも寝てくれる可能性は高くなります。
知人はこの方法で改善しました。
⑥午前中に外に出る
赤ちゃんの時期から、
昼間は外で体を動かすします。
体力も使うため、
ぐっすり寝てくれる子もいます。
さらに効果的な方法は
遊び終わった後はお風呂に入れて、
部屋を暗くして、
静かな環境を提供すれば更に効果が上がります。
逆に夜は静かに過ごす。
そのような生活リズムを作ることが大切です。
昼は外出して体を動かしたり日光を浴びることで、
体内時計も整えることができます。
以上ですが、
対処法を解説しましたが、
まずはミルクとオムツ交換ができているのか？
そのあたりを確認しましょう。
もし問題なければ他の対象方法も、
実践してみましょう。
まとめ
今回は生後1ヶ月の赤ちゃんが昼間全然寝ない！
そんなあなたに理由と対処法をお伝えしました。
ここからはまとめです。
生後1ヶ月の赤ちゃんが、
昼間全然寝ない原因は以下の通りです。
・何かしらの不満をぶつけている可能性がある
・病気の可能性は低い
そして対処方法は以下の通りです。
①ミルクを与える
②オムツ交換
③抱っこやおんぶをする
④お昼寝の時間は部屋を暗くする。静かな環境にする
⑤昼間追加でお風呂へ入れてみる
⑥午前中に外に出る
以上が本記事の結論となります。
生後１か月の赤ちゃんが全然寝ない！
そんな方は是非とも参考になれば幸いです。
本日は以上です。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
うさぎのお部屋
カテゴリ：子育て
